残業で忙しい私がオンライン英会話を1500回継続できた理由

こんにちは、「おとな英会話ジム」を運営しているゼットマンです。

日本でサラリーマンをしているごく普通の社会人だった私にとって、たかが1日にオンライン25分という短い時間でも、継続することが本当に苦痛でした。

今回は、残業で忙しいごく普通のサラリーマンがオンライン英会話を1500回継続できた理由を解説します。

先日、Twitterでこのような投稿をしました。

レアジョブ英会話@rarejob_jpを1,500回(750時間)受講達成したので、中村社長@gkgkからお祝い頂戴しました！

振り返ると5年前、まさか自分が英語を教える立場になっているとは思ってもいなかった…。

ここで得たことはひとつ。

英会話はセンスではなく、継続すること

これからも走り続けます！ pic.twitter.com/AD8zEVHj9r

— ゼットマン@レアジョブ英会話1,500回受講達成 (@otona_eikaiwa) May 26, 2020

すべて実践して経験してきたモノなので、一つでも参考になれば幸いです。

〔オンライン英会話1,000レッスン受けて感じたこと〕
・継続さえできれば実力が本当についてくる
・変化に気づくのは自分でなく周りの友達
・ある日突然英語が流暢に話せるようになる
・自己紹介がとっても上手くなる
・会話に大事なのは正しい文法語彙ではなく気持ち
・もっと英語が好きになる

オンライン英会話が継続できないのは気持ちの問題

心理的ハードルが高い

学習目標が曖昧だったり、ついアニメや漫画の誘惑に負けてしまったり様々な要因がありますが、主な原因は英語に対するメンタル面のハードルが高いことが挙げられます。

「スカイプをつなげるだけで利用可能！」
「たった設定３分でネイティブ講師と会話ができる」
「初期費用ゼロ！」
「いつでもどこでも受講可能！」

よくこういった謳い文句でオンライン英会話は勧めてくるわけですが、初心者が本当にハードルを抱えているのはメンタル面です。
よく見る営業文句は所詮物理的な都合に過ぎません。

たしかにパソコンやスマホ一台で世界中のオンライン講師と会話できる気軽さがオンライン英会話の良さなのは認めます。
しかし、英語初心者にとっては「恥ずかしい」「沈黙が怖い」「外国人に怒られないか心配」といった心理的なハードルが高いためになかなかオンライン英会話が日常ルーティンに浸透していかない現実があります。

つまるところ、英語そのものに対する苦手意識を払拭していくことが大事です。

※「オンライン英会話の継続率が低い理由」もう少し詳しく知りたい方はこちらからどうぞ

オンライン英会話を継続できた７つのコツ

オンライン英会話が持つ性格と自分のライフスタイルを見直したら、あっと言う間に1,500レッスン到達していました。

コレまで試してきた中で、有効だった７つのコツを紹介します。

オンライン英会話を継続するコツ①目標を明確にする

英語学習を継続させたい方はまずは目標を明確にしましょう。
なぜなら目標を明確にしないと手段が定まらないからです。

まずは目標(ターゲット)を決めることが大事です。

▼詳しくは、石田淳氏著「続ける」技術

まんがで身につく続ける技術 (Business Comic Series)[本/雑誌] / 石田淳/著 臼土きね/まんが 価格:1,296円 (2019/9/23 00:31時点) 感想(0件)

オンライン学習を毎日続けるんだ、と目標に決めたらそれを阻害しうる誘惑(例えばテレビ、漫画、スマホゲーム)をピックアップします。

この誘惑たちをどうやったら防ぐことができるかを最優先に考える、というのがポイントです。
例えば、誘惑が漫画であれば「学習ノルマが終わるまで触ってはいけない」と自分ルールを作ります。
あとはシンプル、毎日ひたすら自分ルールを遵守しましょう。

オンライン英会話を継続するコツ ②無理ない範囲で課金

あえて課金して追い込むのもありです。

人間は損することに敏感です。

回数制プランと毎日プランがあったら、まずはお試しで回数制プランを選び勝ちですが、お財布が許すなら毎日プランを選びましょう。

月謝額がかかるようになれば「今日休んだらお金がもったいない！」と思うようになりカタチだけでも学習するようになるからです。

料金が安すぎると、サボったことによる損失額も大きくないので軽い気持ちでサボりやすい傾向があります。

最初のレッスンのうちは何を学んだのかよりも、継続することに集中しましょう。
続ける習慣さえついてしまえば、あとは実力がついていくだけです。
一週間のうち1日で１０頑張るよりも毎日２頑張る方が実力はついていきます。

オンライン英会話を継続するコツ ③SNSを活用する

Twitterで　「　＃英会話、＃英語勉強垢　」といったワード検索するとリアルタイムで英語勉強に取り組んでいるアカウントのつぶやきを見ることができます。
独学していれば誰だってどんなにやる気があってもいつかはモチベーションが下がってしまいます。
そんなときに同じように日々勉強を積み上げている人のつぶやきを見れば元気が出ますし、他人の学習方法を知ることができて上達のコツやヒントを得る機会が増えるメリットがあります。
DMを使って情報交換することで、「一人じゃないんだ」と退屈せずに英会話を続けることができます。

とはいえ、SNSの使いすぎは逆に継続学習の妨げになります。
SNSのデメリットについても知識をためてからにしましょう。

SNSで英語を学んでもメリットよりデメリットが多い理由こんにちは「大人英会話ジム」を運営しているゼットマンです。 今回は、SNSで英語を学んでもメリットよりデメリットが多い理由を解説します...

オンライン英会話を継続するコツ ④YOUTUBEを控える

Youtubeには有益な英語学習チャンネルがたくさん存在しますが、youtubeを見る時間に思いの外時間を浪費してしまい、さあ本気でやろうと思ったときは寝る時間、というのはよくありますよね。

まずは、Youtubeを開かない。

それよりも先に発話したり、英語を書き出しできる貴重な時間を増やすことが大事です。

日本人は、英単語を組み合わせて文章で伝える機会が圧倒的に少ない為に、会話スキルが極めて低いです。
しかしこのアウトプット学習を意識的に続けていくことで「話すことが習慣化」され、継続がイージーモードになります。

確かにYOUTUBEでいろんなハウツーを動画で学ぶことも大事ですが、こういったインプット学習はいつでも観れますよね。YOUTUBEを観るよりもオンラインレッスンを優先的に時間を咲く様にしましょう。

「じゃあYOUTUBEはいつ見ればいいのか？」

こういったインプット学習は通勤中、移動中、休憩中、料理中、運動中など、「ながら」学習するのがオススメです。

瑛太

歩きスマホには注意して！

オンライン英会話を継続するコツ ⑤朝活のすすめ

2-1で前述したように、学習を継続させるためには集中を阻害する「障害」を取り除く必要があります。

忙しい社会人にとって継続できない主な「障害」は、疲労や眠気ではないでしょうか。

そこでおすすめするのが「朝活」です。

1時間早く起きて出勤前にサクッとレッスンを受けましょう。
睡眠した後が一番脳がクリアに動きますし集中できます。
これを繰り返して「習慣化」さえしてしまえばあとは簡単！

サボってしまう人間の心理は、自分に都合の良い理由をつけてイージーな方へ人生を持っていこうとします。

オンライン英会話を継続するコツ ⑥1日3分やる(気持ち）

あえて「３分しかやらない」と決めつけて、勉強に取り掛かるまでのハードルを限りなく低くするのが目的です。

１レッスン２５分、長いですよね。
そもそも、２５分やり切ろうとするから続かないんです。

でも一度続けると、意外とすぐに２５分て、経ってるもんですよ。

これはただ思いつきでいっているのではなく、科学的にも証明されています。

東京大学の池谷裕二教授が提唱する「やる気は脳からではなく、体や環境から生まれる」からも学ぶことがあります。
人々は気持ちが先に動いて行動がはじまる、と思いがちですが実は逆です。
行動を先にはじめることで、感情があとからノッテくるという理屈です。
英語学習も同じです。「レッスンを３分だけ受けてみる」という気持ちでレッスン受講してみましょう。
３分経ったらレッスン中断してその日の勉強を終えてもいいと自分でルールを設けます。
３分なら外国人との会話に耐えられる、と思うでしょう。しかし３分なんてあっという間です。
３分受講した後も「もう少しやってみるか…」と思うようになり気づいたらレッスン時間フルで受講していたなんてことはよくありました。
つまり何が言いたいかというと、続けるスキルがあるからレッスンを継続できるのではなく、レッスンを継続して受ける行動に移しているから結果的に続けられるのです。

オンライン英会話を継続するコツ ⑦優しい講師を見つける

継続できないひとにとっての注意したいのが自信の喪失です。
そんな時のために、日頃から何を言っても褒めちぎってくれる講師をブックマーク講師にキープしておきましょう。
長く独学を続けていると、「本当にこの学習方法はあっているのだろうか」「本当に英語ペラペラになるのかわからない」といったように根拠のない不安に駆られることがあるからです。

といった風に自信がなくなってしまうと一気にモチベーションがガクッと下がりやる気を根本から削がれてしまいます。

自信満々の時は向上心に溢れているので講師からの指摘やアドバイスは大歓迎ですが、自信がないときは逆効果です。
自信をなくしているときこそ講師から褒められることで本来の自信を取り戻すことができるというわけです。

忙しくても継続しやすいオンライン英会話

本記事では、残業が多い社会人でもオンライン英会話を継続可能にする７つの方法を紹介しました。
1.目標を明確にする
2.無理のない範囲で課金する
3.SNSを活用する
4.YOUTUBEの見る時間を減らす
5.朝活のすすめ
6.1日3分しかレッスンを受けない
7.優しいお気に入り講師をキープしておく

今回紹介した中でトライできそうなものがありましたら是非お役立てください。
そのまんまですが、「継続は力なり」です。

これからオンライン英会話をお探しの方は、まずは無料お試しレッスンを受けてから決めてみるのはいかがでしょうか。

初心者でも怖くない！無料で学べるオンライン英会話ランキングこんにちは、「おとな英会話ジム」を運営しているゼットマン（otona_eikaiwa）です。 当ブログでは、大人から英語を学び始めた人...

以上、初心者が英語を継続できるオンライン英会話を紹介しました。

継続していれば、必ず自分のなりたい姿になっているはずです。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。