こんにちは、「おとな英会話ジム」管理人のゼットマン(otona_eikaiwa)です。
大人から英会話を始めた人向けに、上達に役立つ情報を発信しています。
今回は、座禅を英語で何て言えばいいのかを説明します。
目次
例文で紹介してあるので、そのまま使っていただくのもヨシ！自分でアレンジするのもヨシです！
最近、世界中で瞑想が流行ってますが、日本の坐禅も忘れちゃいけません。
外国人に「What’s Zazen?」と聞かれたら英語で答えられたらカッコいいですよね！
本記事を読むメリットはコチラ
外国人と坐禅を通じて友達になれる
訪日外国人にお寺に観光案内できるようになる
日本の文化に誇りを持てるようになる
▼少しだけ自己紹介・・・
本記事を書いている私は留学＆ワーホリ経験がありませんが、オンライン英会話で1,000回以上レッスンをこなした結果英語がスラスラ話せるようになりました。
レアジョブ英会話でレッスン1376回目。 累計約688時間の英語学習 https://t.co/axoqqMCGiu #オンライン英会話 #レアジョブ
— ゼットマン@おとな英会話ジム (@otona_eikaiwa) November 7, 2019
現在は外国人に観光案内したり、日本人向けに英会話カフェを定期開催しています。
最近では、おもてなし英会話スキルのバロメータとされる英語応対能力検定でA判定をもらいました。
それでは早速紹介していきます。
坐禅の座り方を英語で説明しよう
Zazen is a fundamental method of training in Zen Buddhism and it is still popular activity among people in Japan.
坐禅とは、禅の基本的な修行法の一種で、いまでも日本人に親し好まれています。
fundamental と basic の使い分け
fundamentalは「基本的な」と言う意味ですが、似た意味でbasicがあります。
| fundamental | （大きな、広いスケールで）基本的な |
| basic | （段階的に表現する）基本的な |
「基本的な」を下のように言い換えて考えると違いがわかります。
| fundamental | 根本的な、核となる |
| basic | 初歩的な |
It is a training in Zen Buddhism, in which one meditates deeply while sitting in a correct posture, in order to enter a spiritual state of nothingness.
坐禅は姿勢を正して座り、沈思黙考して無の境地に入ることです。
[jin_icon_info color=”#e9546b” size=”18px”]無の境地は”spiritual state of nothingness”
坐禅の基本姿勢を英語で説明しよう
Put your left palm on your right palm with touching your thumbs each other.
右の手のひらの上に左の手のひらを重ね、左右の親指を合わせます。
Straighten your back.
Lower your gaze a little and keep your eyes half-open.
背筋をまっすぐ伸ばします。
目線は斜め下に向けて、半分ほど目を開きます。
坐禅の座り方を英語で説明しよう
There are two types of zazen sitting postures.
坐禅には２パターンの座り方があります。
坐禅の座り方
①結跏趺坐（kekkafuza）
②半跏趺坐（hankafuza）
①結跏趺坐（kekkafuza）
One is Kekkafuza, sitting posture in Zen meditation by putting your both foots on your both thighes.
Your right foot is put on top of your left thigh and vise versa.
一つ目は結跏趺坐（けっかふざ）です。
右足は左の腿の上に、反対の左足はは同様に右の腿の上に組んで座ります。
[jin_icon_info color=”#e9546b” size=”18px”]vise versa [反対に、逆もまた同様]たった２語で表現できるため、何かを説明するときに便利な表現です。
②半跏趺坐（hankafuza）
Another is Hanafuza, sitting posture by putting only one foot on your opposite thigh.
もう一つは半跏趺坐（はんかふざ）です。
片方の足だけを、もう片方の腿の上に乗せます。
警策の受け方を英語で説明しよう
坐禅のザの字も知らない外国人に警策（きょうさく、けいさく）を説明してみましょう！
Kyosaku is a wood-made flat bar, can be used to beat trainees when they lost posture.
警策は木で出来た平たい棒で、修行者が坐禅中に雑念が入ったり眠くなったりしたときに叩くために使います。
Now I’m introduce you the way to receive Kyosaku.
これから警策の受け方を説明しますね。
Step 1, If you feel kyosaku put on your right shoulder, it means the sign that you will be beaten by Prayer.
Step 2, to receive kyosaku, you join your hands in prayer and tilt your head to the left and have a head forward posture.
手順１、右肩に警策があてられたのを感じたら、それは打たれる前の合図です。
（真顔で説明すると外国人が怖がってしまうので、明るく楽しめに話しましょうね。）
手順２、警策を受けるために、合掌してから首を左に傾けて、それから前傾姿勢になります。
join one’s hands in prayer [合掌する]
have a head forward posture[前傾姿勢になる]
座禅のときに外国人からよくある質問
4-1.なんで鳥居は赤いの？
実のところ、全ての鳥居が赤い訳ではありません。
白(福岡県の夫婦岩など)や黒（愛知県の三光稲荷神社）の鳥居も存在します。
ここでは外国人に「赤い理由」を説明するので、鳥居の色についてはちょっと置いておきましょう。笑
Torii is painted red-color because red-color was allegedly said to embody power like the Sun, fire, life.
鳥居が赤く塗られている理由は、火、太陽、生命を思わせる様なパワーのある色だからと言われています。
4-2.お寺の狛犬はなぜ置かれているの？
一説の起源によれば、朝鮮から伝わった高麗犬が異様な形をしていたと日本人の間で認知されていたことがはじまりだとされ、「拒魔犬」から「狛犬」となったいいます。
外国人に説明するときは、そこまで説明する必要はありません。
You will see 2 dog-like bronze, “Komainu” stature in both side in front of the gate(Torii).
鳥居のすぐ近くに犬の銅像が両側に見えると思います。
This is because it’s said that they can keep devil away.
なぜ置かれているのかと言うと、狛犬たちが悪霊を追い払うとされているからです。
外国人の友達と坐禅を体験してみよう！
坐禅の説明を学習したら、外国人の友達を作って一緒に坐禅を体験してみましょう。
まだ外国人の友達がいない方は、SNSや英語イベント、英語カフェで外国人の友達を作ってみましょう。
https://otona-eikaiwa.com/how-to-make-foreign-friends/
もうすでに外国人の友達がいる方は、家の近くで坐禅ツアーがあるかどうかを、遊び予約／レジャーチケット購入サイト「asoview!（アソビュー）」で探してみましょう。
▼おもてなし英会話にオススメの学習法
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をオススメする理由はフィリピン講師が多く在籍しているからです。
ネイティブに教えてもらいたい！とよく言う人がいますが、必ずしもネイティブ講師が良いという確証はありません。
なぜなら彼らは生まれた時から感覚的に英語を話しているため、第二言語で英語を学ぶ日本人に教えるには適していない場合があるからです。
その点、フィリピン人は私たち日本人と同様に第二言語として英語を学び、非ネイティブの中でトップクラスの英語力を持っています。
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「無料体験だしやってみようか！」となればいいのですが、何を話せばいいのかわからない、頭が真っ白になってしまうと思います。
そんなときは自己紹介文を事前に作ってしまうのがオススメです。
なぜなら英会話はいつでも自己紹介から始まるからです。
自己紹介で出た趣味や仕事がメイントピックになる場合もあります。
自己紹介をお互い話すだけで２分はあっという間に経ってしまいます。
最初は誰でもうまく喋れません。
でも一つ会話できれば、それが自信になります。
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